Activités à faire à la maison : comment s’occuper chez soi ?
Il n’est pas toujours facile de trouver une activité à faire lorsqu’on est à la maison. Pourtant, il existe des jeux et des occupations auxquels s’adonner, peu importe votre âge ! Vous serez d’ailleurs probablement surpris par vos aptitudes en vous essayant aux exercices que nous vous présentons dans cet article.
Dans l’ordre, nous vous présentons des activités à faire à la maison pour :
- les seniors
- les adultes
- les jeunes
Activités à faire à la maison : quels loisirs pour les seniors ?
La retraite est une période propice pour cultiver ses passions, faire de nouvelles rencontres, aider les autres et profiter de la vie. Il existe plusieurs façons de s’occuper en tant que personne âgée :
1. Exercez les muscles de votre cerveau
Pour fonctionner normalement, la mémoire a besoin d’être constamment sollicitée. C’est un muscle comme tout autre, capable de s’atrophier lorsqu’elle n’est pas utilisée.
Il existe plusieurs jeux dédiés à cet effet. Pour entraîner la mémoire des seniors, il est possible de jouer au sudoku et aux mots croisés avec les enfants et les petits-enfants par exemple.
Ces jeux offrent la possibilité de s’amuser à la maison en famille tout en confrontant ses connaissances.
Les jeux cérébraux sollicitent les facultés de raisonnement. Le Sudoku en particulier est un jeu de stratégie et de réflexion capable de stimuler les facultés de concentration. Il aide au renforcement des aptitudes intellectuelles.
La pratique régulière de cette activité est bénéfique pour le cerveau des seniors. Sur notre site, vous trouverez une panoplie de jeux ludique à choisir en fonction de vos préférences ou de celles de vos parents ou grands-parents.
2. Faire une revue de presse
Comment s’occuper pendant 2 heures ? Voici une réponse simple à cette question. Faire le décryptage des actualités de la semaine.
Proposer à votre senior des magazines en vogue et dites-lui de faire une synthèse des informations les plus intéressantes.
S’il est passionné de sport, de politique ou de culture, qu’il concentre son attention sur ces sujets. Cette activité permet de passer le temps à la maison tout en discutant de divers sujets.
Par ailleurs, la lecture d’une revue de presse donne des idées de sorties et d’actions à mener.
3. Créer un album-photo
Les seniors adorent feuilleter les photos d’antan. Fouillez votre grenier pour sortir les photos d’époque de vos seniors ? Ensemble avec vos proches, vous pouvez trier ces photos, les analyser et faire des commentaires en famille.
Outre le fait que cette activité rapproche les petits-enfants des grands-parents, elle fait travailler la mémoire visuelle aussi bien que la mémoire verbale.
Activités à faire à la maison : comment s’occuper en tant qu’adulte ?
Vous cherchez des activités pour passer le temps à la maison ? Ces quatre passe-temps sont parfaits pour la détente :
1. Composer des bouquets de fleurs séchées
Agréable et créative, la confection de bouquets de fleurs séchées est une activité à faire chez soi quand on s’ennuie. Pour ce faire, vous devez d’abord aller à la récolte des fleurs. Ensuite, vous passez à la teinture et pour finir à la confection du bouquet. C’est un long processus qui dure des mois.
2. Faire du diamond Painting (broderie diamant)
Cette activité tendance aux États-Unis est peu connue en Europe. Elle aide à la détente. Comment ça marche ? Vous disposez de petits diamants de plastique à coller sur une feuille en suivant les différents numéros ou lettres. À la fin du jeu, vous obtenez un dessin.
3. Dynamiser vos murs avec le scrapbooking
Le scrapbooking est une activité consistant à réaliser un support dans le but de mettre en valeur une photo. Dans cette optique, vous pouvez entourer votre image de papier coloré, d’autocollants ou de petits objets.
Cette activité vous invite à donner libre cours à votre créativité. Il est même possible de faire fi de la photo et de se concentrer sur un thème à l’instar des voyages ou de la musique.
Pour faire du scrapbooking, vous avez besoin de :
- Papiers imprimés ;
- Pochoirs ;
- Perforatrices ;
- Tampons encreurs ;
- Ciseaux cranteurs ;
- Tube de colle ;
- Support en carton ou bois ;
- Boutons.
Vous trouverez ces éléments dans des magasins de loisirs créatifs.
4. Confectionner des objets décoratifs avec la pâte polymère
La pâte polymère est semblable à la pâte à modeler, à la seule différence qu’elle cuit au four. Elle est utilisée pour modeler des bijoux et décorer des objets. Cette activité tendance est adaptée pour occuper un ado à la maison.
Vous pouvez mélanger différentes teintes, utiliser des versions phosphorescentes, fluo ou même paillettes. Pour mener à bien cette activité, vous avez besoin d’un four pour assurer la cuisson de la pâte une fois que vous avez obtenu sa forme définitive. En outre, vous pouvez vous procurer la pâte polymère dans les magasins de loisirs créatifs.
Comment occuper vos enfants à la maison ?
Si vos enfants s’ennuient à la maison, voici quelques activités à pratiquer :
1. Inventer des déguisements et concevoir une pièce de théâtre
Pour réveiller le potentiel créatif de vos enfants, vous pouvez inventer une pièce de théâtre avec eux. Choisissez dans vos armoires des costumes pour confectionner des déguisements. Cette activité est idéale pour occuper les enfants après l’école.
2. Guider vos enfants dans la réalisation des origamis
Enseignez à vos enfants comment donner vie à des bouts de papier. Pas besoin d’être expert en origami. Vous trouverez facilement sur YouTube de nombreuses vidéos pour apprendre à les réaliser.
3. Décorer la vaisselle
Accompagnez vos enfants dans la décoration de vos assiettes, tasses ou verres. Laissez-les exprimer leur créativité.
4. Fabriquer de jolis masques
Pour s’amuser à la maison avec vos enfants, vous pouvez ensemble confectionner des masques. Avec des feuilles de couleurs, des ciseaux et de la colle, le tour est joué. Il est possible de fabriquer des masques en forme de têtes d’animaux qui serviront plus tard pour d’autres jeux.
Tableau récapitulatif
En résumé, pour vous occuper à la maison, vous disposez d’une panoplie d’activités. N’hésitez pas à vous entourer de votre famille pour passer de bons moments autour de ces jeux ludiques et divertissants.
