Dans un monde où tout évolue très rapidement, le stress a tendance à devenir une partie intégrante de notre vie. Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine de cet état comme la pression des délais dans le monde professionnel, la confrontation avec les personnes difficiles ou des événements inattendus et leurs lots d'émotions.

L'esprit analytique est une compétence que nous sollicitons au quotidien pour faire face aux problèmes. Que ce soit à la maison, à l'école ou au travail, il intervient dans tous les domaines. Il est donc important de développer cette capacité afin de pouvoir faire face aux défis de la vie. Il existe plusieurs activités cérébrales que vous pouvez pratiquer. Avec Sport Cérébral®, nous vous proposons de découvrir les meilleures options pour développer votre esprit analytique.

La coordination œil-main est indispensable pour effectuer plusieurs gestes au quotidien. C'est une habileté qui doit être stimulée dès l'âge préscolaire où l'enfant commence à explorer son environnement et sa capacité à raisonner. En intégrant certains jeux et activités interactifs dans ses habitudes, vous pourrez l'aider à développer rapidement les compétences liées à la coordination œil-main.

Dans la résolution de problèmes complexes, la logique, notamment le raisonnement déductif, joue un rôle important. Même si cette compétence peut être innée, elle s'acquiert généralement par divers exercices, tests et jeux de logique. Découvrez une approche pratique et illustrée pour apprendre à développer votre raisonnement déductif.

Le raisonnement inductif est un processus cognitif fondamental qui a un rôle déterminant dans notre vie quotidienne, mais aussi dans le monde du travail. Il permet de faire des déductions ou de tirer des conclusions générales en se basant sur des observations ou des preuves spécifiques. Voici ce qu'il faut savoir sur le raisonnement inductif, ses avantages et ses limites, mais aussi quand et comment l'utiliser.

Dans tout processus de recrutement, une entreprise sérieuse précise toujours qu'elle recherche une personne ou des recrues ayant le souci du détail. Même quand cela n'est pas explicitement mentionné dans l'offre d'emploi, les recruteurs y prêtent attention lors de l'entretien d'embauche. Pourquoi cette qualité est-elle si importante dans le monde du travail ? Comment reconnaît-on une personne qui fait attention aux détails ? 

Indispensable à la réflexion et à la projection dans le futur, la mémoire fournit en quelque sorte une base à votre identité. Il existe un grand nombre de réseaux neuronaux qui interviennent dans ses différents processus. Leur appréhension permet de mieux cerner son fonctionnement et ainsi comprendre certains troubles mnésiques. Le cerveau enregistre, filtre et mémorise vos expériences et impressions que vous soyez endormi ou éveillé.

Chaque jour, le cerveau humain capte une multitude de données. Pour être certain de garder en mémoire certaines informations importantes, il faut essayer de les retenir. Il existe plusieurs techniques pouvant vous aider à les mémoriser. Gros plan sur ces différents moyens de rétention d'informations.

Le cerveau est semblable à un muscle. Il doit quotidiennement être en activité pour remplir pleinement ses fonctions, surtout passé la quarantaine. Il existe de nombreuses pratiques permettant de faire travailler votre cerveau. Ces dernières ralentissent le développement de maladies mentales et accélèrent la production des neurones. Pour prendre soin de vous et de votre tête, Sport Cérébral vous partage 10 exercices cérébraux faciles à réaliser n’importe où pour entraîner votre cerveau !

Stimuler ses neurones permet d’améliorer ses capacités cognitives. Vous pouvez pratiquer un certain nombre d’activités efficaces pour les booster, et ce, quel que soit votre âge. Plus vous vous exercez, plus vous améliorez les performances de votre cerveau. Vous souhaitez connaître les activités à pratiquer pour renforcer votre mémoire ? Découvrez dans cet article, les 7 conseils pour réveiller vos neurones.

Au fil du temps, les capacités du cerveau déclinent à cause du manque d’activité. Pour stimuler sa mémoire et ralentir le développement des maladies mentales, vous devez faire certains exercices capables de booster vos neurones. Les jeux de mots, le sudoku, la méditation et le sport sont autant d’activités à pratiquer au quotidien pour stimuler votre cerveau.

Pour avoir une bonne santé cérébrale, il faut adopter de bons gestes au quotidien. Le site Sport Cérébral vous donne dans cet article quelques conseils pour bien entretenir votre cerveau, quel que soit votre âge.

Pour avoir une mémoire en forme, il faut la stimuler régulièrement en effectuant certaines activités spécifiques. Le site Sport Cérébral, éditeur de magazines de mots fléchés et mots mêlés, vous présente quelques exercices à faire pour entretenir votre mémoire.

La mémoire est un muscle du cerveau qu'il faut faire travailler à tout âge pour éviter qu'il soit défaillant. Cela permet d'éviter les risques de maladies graves comme Alzheimer lorsque vous prenez de l'âge. Stimuler sa mémoire est même conseillé aux personnes âgées atteintes de cette maladie, car il arrête sa progression. Le site Sport Cérébral vous présente les activités et exercices à effectuer pour travailler votre mémoire.

La stimulation de l'intelligence nécessite de faire travailler les fonctions cognitives du cerveau. Pour cela, il faut effectuer différents jeux et activités cérébraux qui vont stimuler la mémoire. L'éditeur de magazines de jeux Sport Cérébral vous présente des revues parfaites pour entretenir votre intelligence ou celle d'un enfant.

Avec l'âge, le cerveau perd peu à peu certaines de ses capacités. Le plus souvent, c'est la mémoire qui est plus affectée et cela peut entraîner de nombreux troubles comme la maladie d'Alzheimer. Cette perte de compétences peut être évitée grâce à certains jeux de mémoire. L'éditeur de magazines de mots mêlés et mots fléchés, Sport Cérébral, vous présente dans cet article les meilleurs jeux pour stimuler la mémoire d'un senior.